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7月5日晚，歌手李玟因抑郁症轻生离世的消息得到了社会广泛关注，由此也引发大众对于抑郁症的讨论。
中国精神卫生调查显示，中国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前中国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。
上海市同济医院精神医学科主任医师陆峥表示，抑郁症会严重损害身心健康，给个体、家庭和社会带来沉重的心理负担和经济负担，是一种疾病负担很重的疾病，占全球非致命性疾病总负担的10%。抑郁症患者通常感到极度的悲伤、绝望和无助。他们失去了对生活的兴趣和乐趣，感到空虚和孤独。他们可能经历睡眠障碍、食欲改变、疲劳和注意力不集中等症状。
“如今，很多人还存在不少对抑郁症的误解，如有的人患上了抑郁症自己并不知晓，有的人认为抑郁症不是病，不需要接受治疗、出去放松一下就好了，有的人则认为怎么会得抑郁症，现如今谁的工作压力不大，是不是太矫情了？”陆峥说，同样令人揪心的是，相比于较高的患病率，抑郁症的识别率、治疗率明显不足。
2021年《柳叶刀·精神病学》发表的最新数据显示，患抑郁症的受访者中，仅9.5%接328cc受过精神心理相关服务，仅0.5%得到了充分治疗，足以可见大众对抑郁的忽视。
“但其实抑郁症，是一种常见而严重的心理疾病，不仅让人持续处于低落的情绪，更可能对日常生活产生深远的影响。抑郁症与遗传、环境因素、性格特质，以及大脑神经递质变化都有关联。“陆峥说。
上海市同济医院精神医学科主治医师刘飞还表示，抑郁症有三大核心症状，即快感消失、兴趣减退、精力减少，并常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降、周身不适等心身症状，如果影响到认知行为，抑郁症就已经由轻度转为中度或重度，就要进行药物治疗。
陆峥进一步表示，如果您和您的家人、朋友不幸患上抑郁症，请重视，不要觉得抑郁不是病不需要治疗，也不要觉得抑郁症是“绝症”。和大部分疾病都一样，抑郁症越早治疗效果越好。
“最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，就及时寻求心理干预，从而避免抑郁症的发生。对于已经被确诊为抑郁症的患者， 一定要遵医嘱进行治疗。328cc 目前抑郁症的治疗方案是多元化的，其中包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。”陆峥表示，当前，药物治疗是最重要的环节，药物种类多样，目前临床上常用的一线抗抑郁药物有SSRI、SNRI、NaSSA等，已经经过验证证明有效，但是每种药物都有可能有副作用，因此需要在医生的指导下使用。心理治疗，常见的有认知行为疗法，帮助患者改变有害的认知和行为模式，以改善情绪和抑郁症状。此外，还有物理治疗，比如经颅磁刺激。
“通过系统规范的治疗，抑郁症患者是可以康复的。”陆峥说。
上述2名专家表示，如果你想了解自己抑郁了吗，这里有一份测评表可供您判断。但专家也表示，这份问卷只是作为参考的依据，如要进一步诊断需要前往医疗机构做专业的诊断。
测评指导：请根据两星期内你的实际感受，选择与之相符的答案。请不要花太多时间思考，根据第一印象做出判断。
2024年注册会计师全国统一考试已开启报名 发稿时间：2024-04-08 16:29:00 来源： 央视新闻客户端
作者: 卡尔·伊坎 2025-05-31T11:47:42剧场版《再会长江》试映会举行 导演竹内亮记录“充满活力的中国”
作者: Chen Wenyuan & family 2025-05-31T11:47:42
网友评论 更多
4379 Hortensia Herrero
"我对这个游戏的入口就能一鼓作气地完成，是真正的鲁迅先生说过的：“奥秘。”
14:52 推荐
331 173****6149
这个游戏的画面效果非常真实，绝对可以媲美主流游戏。
20:18 不推荐
559 546****8359
"这个游戏的微操作非常出色，我已经学习了好几个操作技巧。"
20:38 推荐
64 Massimiliana Landini Aleotti & family
“我喜欢这个游戏的美术风格，它是如此独特和美丽。”~
20:57 不推荐
96 杰弗·格林
操作起来快捷直观，很容易上手。
10:54 推荐